ダイエット宣言2 01 (2010/10/8)

前回のダイエットで13kgのダイエットに無事成功。しかし、その後の自律神経失調症で、運動を控えていた事と、食べる量を一時的に増やしてしまった為、軽いリバウンド。またもリバウンド王の称号を不動のものに・・・。
ということで、今回は特に時期は決めませんが、また60kgを割るようにゆっくりと体にも気を遣って痩せようと思います。
なんせ4月25日以来と言うことで、約半年ぶりのジョギング。5kmくらい走ればと思いきや、ペースはゆっくりながら10kmを走ってしまいました。

2010年10月8日(金)の体重
こさぴー　　66.7kg (-0kg) 目標60kgまで6.7kg

10.06km走破　(ダイエット開始からtotal 10.06km)