ダイエット宣言4 04 (2011/7/24)

ダイエットするとか言いながら、食事制限で下げようとしたが、ほとんど変わらず・・・。名前より先に「太った?」と言われることが増えてしまったので、今日は体調が風邪を引いてはいたが、悪くなかったので、夜中に久しぶりにジョギング敢行。久しぶりだけに、辛かった・・・。
早く10kmを軽く走れるようになりたいが、続くのか・・・。とても不安。

2011年7月23日(土)の体重
ジョギング　5.03km (total 5.03km)
こさぴー　　71.3kg (-2.5kg) 　第一目標68kgまで3.3kg

履歴
2011年7月23日(土) 71.3kg (-2.5kg) ジョギング5.03Km
2011年6月5日(日) 72.2kg (-0.2kg)
2011年5月22日(日)　　72.4kg (-1.4kg)
2011年5月14日(土)　　73.8kg

コメント 2

わーい、ダイエット仲間が増えた！
by babu (2011-07-24 02:55) 

babu さん、ご訪問ありがとうございます。

お互いに頑張りましょう。自分は、リバウンドの癖があるからなあ・・・。
by こさぴー (2011-07-25 21:09)