自律神経失調症と闘う Part 69 (20120715)

4週間ぶりの通院。医者を変えてから、薬依存を解消するために飲んでいる薬の量を減らす努力をしてきた。そして、今回ついにキングオブ抗不安剤(安定剤)とも言えるレキソタン5mgにメスが入った。
そうレキソタン5mgを4mg(2mgを2錠)に・・・。この1mgを減らすのも実は大変で、微々たる量と思いきや、これが大変なんですよ。昨日から飲み始めましたが、やはり違う・・・。軽いふらつきなどがある。慣れかもしれないが、こんなに違うとはビックリだ。まだ、5mgもたくさん残っているので、朝だけ5mgにして後の2回は4mgにする予定。
それにしても会社が同じとは言え、パッケージが全然違うんですね。これなら間違えようがない。



とりあえず、これで様子を見てみようと思う。

自律神経失調症と闘う Part 68 (2012024)

先週の通院から、レキソタン5mg (1日3回)のみにした。気持ちの問題もあると思いますが、やはり体に異変を感じている。しかし、我慢してそのまま過ごしている。しかし、金曜日に会社で体調が悪く、ダルイ感じが続く・・・。なんとか乗り切って、帰宅するが翌日もあまり良くならず、日曜の今日は一日家で休む事にした。なんか頭が重いのだ・・・。そしてふらつきがある。吐き気はないが、やはり体の異変が感じられる。
薬を減らした影響があるかもしれない。しかし、飲んだら負けだ。とにかく今は依存をなくすために減らすのだ。今が、耐え時である。

来週は、このまま乗り切れるだろうか・・・。

自律神経失調症と闘う Part 67 (2012016)

今日は、4週間ぶりの通院。
寝不足以外の日は、比較的体調も良いことから、2種の薬をついに1種にすることに・・・。

今までは、
コンスタン0.4mg (1日3回)
レキソタン5mg (1日3回)
ホリゾン 5mg (頓服用なので普段は飲まない)

でしたが、今の買えた心療内科に買えてコンスタン0.4mgを1日1回に減らして様子見をしていました。
そして、今日の通院で相談した結果、「コンスタン0.4mg」を止める。
つまりレキソタン5mg (1日3回)のみにすることに・・・。レキソタン5mg自体が強い安定剤ですが、
少しでも進歩したのはいいことです。当面の目標は、レキソタン2mgに持っていくことです。

よくよく調べてみたら、この上記の3つの薬は、若干の成分は違うにせよ、すべて抗不安薬という種類の薬で、どれも同じ効果なのだそうだ。なので、今の医者が「前の医者が、同じようなものを複数出すのは信じられない」と言ってました。飲んでいて、違う効果だと実感しているので、少しは違うのでしょうが、抗不安薬のメジャー品「ホリゾン」と効果は同じとのこと。

医者に過剰摂取されていたと思いたくないですが、医者って信用しきると良くないことが分かりました。よい医者もいっぱいいるでしょうけど・・・。

自律神経失調症と闘う Part 66 (20120520)

昨日、4週間ぶりの通院。心療内科を変えて自律神経失調症とは薬で治らないことが改めて
わかりました。

今、通っているクリニックでは薬を減らす方向で相談に乗ったりして貰っていますが、医師
からは「減らしても根本的な解決にならない。薬では治る人もいますが、そう簡単ではない。
ずっと飲み続けないといけないといけないかもしれない。だから、今の過剰摂取は減らすべ
き」と正直に言われました。
なんとなく分かってはいましたけど、正直に言ってくれる医者なので逆に安心できます。

やっぱり心理学を学びたいと思っています。11月からかな・・・。5月から行こうかと思って
いましたが・・・。

自律神経失調症と闘う Part 65 (20120512)

旅行中も度々、体調を崩しながら薬の飲むタイミングをうまく計って、無事に旅行も乗り切りました。

薬の量も相変わらず減らしていますが、超スローペースで減らしています。でも、依存症を治すのも大事ですが、この薬の量を今の段階で減らすのも不安・・・。

まっ、とりあえず薬はこのまま微量に減らしつつ頑張っていきたいと思っています。

心理学の学校にも行きたいのですが、スケジュールが・・・。今のままなら、治らないのは分かっているので、何とかしたいと思っています。

自律神経失調症と闘う Part 64 (20120422)

先週は、風邪がと熱で会社を2日休むという失態をしてしまいました。

まだ完治していませんが、かなり軽くなりましたが、抗生物質や風邪薬を飲んだりして、薬漬け。
そのせいかレキソタン5mg+コンスタン0.4mgの減らす目標を意識なく減らすことに成功。

レキソタン5mg　一日3回
コンスタン0.4mg　一日1〜2回

に微々たる量ですが、減らしています。初めは、これでもフラフラしていたんですが、少し慣れたせいかコンスタン0.4mgを飲まなくても大丈夫になってきた感じになってきました。朝飲んで、昼は体調次第、夜は飲まないという感じです。

6月くらいまでには、レキソタン5mgだけにするのが当面の目標です。
来週からゴールデンウィークですが、旅行に行く予定なので薬は持って行きますが、多分大丈夫かと・・・。

自律神経失調症と闘う Part 63 (20120415)

新しく変えた心療内科の先生は、とにかく薬の量を減らさないと治らないという意見を持っていて、むしろ治っている可能性すら示唆した発言もあったくらいだ。まずは、薬漬けにされて抜かないといけない作業をしていかないとどうにもならない。
薬を減らそうということで、本当に微量ながら減らしている。レキソタン5mgは抜くわけにはいかないので、まずは同じように薬コンスタン0.4mgから完全に断ち切ることだ。2〜3ヶ月で完全撤廃したいと思っている。今は、通常3錠だったのを日に1〜2錠にしているが、それでもちょっとした変化を感じる。薬依存は、本当に怖い・・・。

自律神経失調症と闘う Part 62 (20120331)

心療内科で、薬を貰い続けて一年半・・・。隔週で通って、何を相談しても相談に親身に乗ってくれず、その時の体調だけの確認。良くなるからと強い安定剤を出し続け、何の解決にもならず・・・。

もういいだろうと心療内科を変えてみた前回。まずは薬の量を少しずつ減らし、薬依存をなくす事から始めることに・・・。
変えて見た心療内科の先生からは、「パニック症候群」の可能性もあるとアドバイス。なんかそれもあり得る気がしている・・・。

とりあえず薬の量を少量から減らす。まずこれを半年くらい続けて2/3くらいにしてみようと思っている。メンタル面も違う方面でいろいろ試してみようと思っています。

変わらなかったら、いろいろ試してみればいいんだと決意しました。

自律神経失調症と闘う Part 61 (20120322)

旅行から戻ってきましたが、薬をタイミング良く飲んでいた為、大きなふらつきもなく帰国できました。しかし、カジノの負けっぷりにふらつきました。(苦笑)

これから少しずつ安定剤の量を減らしたいのですが、怖くてなかなかできない・・・。
これがまさに依存症。本当に怖い!!

週末から、すこしずつ減らす予定で頑張ります。安定しているから変えない方がいいかもしれませんが、安定している今だからこそやらないといけないのです。

依存症は、怖い・・・。

自律神経失調症と闘う Part 60 (20120311)

少しずつ減らしている安定剤。しかし、ここ一週間コンスタン0.4mgを止めたが、具合が悪くなることが多く、血の気が引いたり気持ち悪くなったりして、完全な依存鉦になっている感じです。
週末には旅行が控えているので、その旅行が終わったら本格的に減薬していく予定です。それまでは、本当に体に良くないです。

安定剤は、飲んでいるときはいいですが、依存するとどっちがいいんだか・・・。
皆さんも気をつけましょう。

今日は、震災から一年。亡くなった方ご冥福をお祈りします。また被災した方、早く復興することを願っております。